¿Qué es el mes de la rosa?
A nivel mundial, el mes de octubre se considera como el mes rosa porque es dedicado a crear conciencia y sensibilización sobre el Cáncer de Mama, tipo de cáncer más común y principal causa de mortalidad en mujeres de todo el mundo.
Existen distintos tipos de cáncer de mama, esto depende de qué células de la mama se vuelven cancerosas.
El cáncer de mama ocurre cuando algunas células de la mama comienzan a crecer de forma anormal.
Estas células se dividen más rápidamente que las células sanas y continúan acumulándose, formando un bulto o tumor.
El auto explorarnos es una práctica que debemos realizar de manera constante, aquí mencionamos algunos básicos para empezar a cuidarte:
- Hacer ejercicio al menos 30 minutos diariamente
- Mantener un peso adecuado
- Evitar el cigarro y el alcohol
- Realizar una autoexploración mamaria mensual a partir de los 20 años, de preferencia al quinto día de la menstruación.
- Es importante chequeos médicos, ellos son los que te dirán lo que tu cuerpo necesita.
